3 minuten

Hou jij een beetje van jezelf? En op welke manier? Ben je een matig zesje of eerder een dikke acht? En als je jezelf een acht geeft: vind je dat wel oké of streef je naar de tien? En die zes: is daar nog wat aan te doen of is het nou eenmaal wie jij bent?

Als het gaat over houden van jezelf, zijn we vaak vooral geneigd te kijken naar onze buitenkant. Naar dat wat we goed doen of wat we minder goed doen. Zo gaf ik mezelf bijvoorbeeld vaak een cijfer tussen de zeven en de acht. Het was best goed, maar het kon altijd beter. En dus deed ik hard mijn best om een betere versie van mezelf te worden. Maar tegen bepaalde eigenschappen van mezelf was geen kruid gewassen, hoe hard ik er ook tegen streed. Weer mijn geduld verloren: een halve punt eraf. Onzeker zijn: een dikke punt eraf. Meestal gaf ik mezelf nooit hoger dan een zeven en een half. Ik hield op zich wel van mezelf, maar nog niet helemaal.

Maar houden van jezelf gaat helemaal niet om het cijfer dat je jezelf zou geven. Pas van jezelf houden als je goed genoeg bent, is streng en hard en heeft weinig met liefde te maken. Want het gaat juist om de manier waaróp je naar je hart kijkt, naar je ziel. Met mildheid, met begrip voor jezelf – in plaats van met oordeel. Zoals Jezus naar mensen keek, ‘met ontferming bewogen’: hij kende de mensen ten diepste, in hun hele hart.

'Zoals Jezus naar mensen keek, ‘met ontferming bewogen’: hij kende de mensen ten diepste, in hun hele hart.'

Lezen: Mattheüs 22:37-39

Dit geeft je trouwens geen vrijbrief om ‘Zo ben ik nou eenmaal’ als excuus aan te wenden voor je keuzes en zonder enige zelfreflectie voort te leven. Want natuurlijk: je bent zelf verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt, voor wat je doet met dat wat er in je hart zit. En daar mag je best kritisch naar kijken. Maar je zult merken dat dat vele malen gemakkelijker gaat als je in de basis van jezelf houdt. En bovendien helpt dat je dan ook weer om veel milder te worden voor de mensen om je heen.

Ja, ik voel me soms onzeker bij andere mensen. Maar waar ik vroeger hard mijn best deed om daartegen te vechten, weet ik inmiddels dat die onzekerheid er gewoon mag zijn. En alleen dat al zorgt ervoor dat ik een stuk minder onzeker ben.